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Aula introdutória com Helena Junqueira
dia 08/10, às 18h30

Nosso corpo fala!

Emoções e corpo devem ser olhados de forma integrada.
Trabalhando o corpo de forma consciente podemos liberar tensões, desbloquear as travas da respiração, aumentar o alongamento e promover uma gestação mais viva e livre.

Autoconfiança para a maternidade

Junto ao trabalho corporal, informações essenciais para viver o parto fisiológico, a amamentação bem vivida e a maternidade de forma mais segura.

Para quem?

Mulheres grávidas a partir de 12 semanas em diante, de qualquer idade.

Como acontece?

Grupo exclusivo de gestantes - 1x por semana com 1 hora e meia de duração dividida em 2 momentos:
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  • Parte I: práticas corporais de alongamento, respiração, consciência corporal e liberações de tensões, bioenergética e biossíntese;
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  • Parte II: acolhimento emocional, informações sobre as transformações na gravidez, como ajudar com métodos naturais, preparação para o parto ativo, compreensão sobre assistência humanizada, exibição de vídeos.

Benefícios da Preparação Psicocorporal na Gestação:

  • alívio dos desconfortos da gravidez
  • preparação do corpo e das emoções para o parto e amamentação
  • consciência corporal
  • aumento da capacidade respiratória
  • desbloqueio e liberação de tensões

Helena Junqueira

Psicóloga formada pela USP-RP
Psicoterapeuta Corporal
Doula atuante no Despertar do Parto desde 2006
Educadora perinatal
Complete sua preparação:
CURSO PARTO CONSCIENTE
YOGA PARA GESTANTES
​CURSO
​MATERNIDADE ATIVA
PREPARAÇÃO
PSICOCORPORAL
PARA O PARTO